pdykiss 发表于 2021-7-24 22:07:10

男人要弟弟坚挺，就要多做下身胡运动，深蹲来的最快。一次做50个，每天做个3到4次，最多5天就能感受到效果。

tang326 发表于 2021-7-24 22:53:57

身体机能退化是其次，主要是心理因素

男得有情狼 发表于 2021-12-11 08:16:30

买药没什么用，多休息，多锻炼就行！
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查看完整版本: 年纪越大越硬不起了头痛