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[经验分享] 怎樣才知道女人是否已動情

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想倪≠寂寞 该用户已被删除
想倪≠寂寞 发表于 2011-12-16 10:49:45
在爱抚过程中,男方较容易出现性兴奋,而女方的性兴奋却可能姗姗来迟。只有双方都进入性兴奋状态,才是最好的性交时机。那么,怎样才知道女人是否已动情了呢?丈夫可从下述几方面来观察: (1)外阴部分泌液增多。女性一旦动情,身体有一个明显的变化,就是前庭大腺分泌液增加,阴道分泌液也增多,在外阴部可感觉到这些分泌液的增多。如果没有这种分泌液,则说明女人尚未动情。当然,一些年长的妇女和腺体分泌功能不正常者除外。 (2)阴蒂勃起。女性的阴蒂类似于男性的阴茎,当性兴奋时会充血勃起。 (3)性红潮出现。性兴奋引起的血管扩张充血,使女性颜面部、颈部、前胸部皮肤发红,甚至全身皮肤充血发红。 (4)呼吸、心率加快。女性动情时会出现呼吸急促、呻吟不安的现象。据测量,女性在性高潮时,呼吸可达40次/分,心率增加到120次/分,个别女性心率可达150-160次/分。 (5)乳房和乳头变化。由于乳房在性兴奋时充血,所以乳房表面发热变红,乳房胀大。并且由于性兴奋时乳房组织内肌纤维的不随意收缩,使乳头勃起变硬。 (6)肌肉有规律地收缩。主要表现为手足痉挛、颜面扭曲。 当细心的丈夫观察到女人发生上述变化时,就说明女人已动情,进入了性兴奋状态。此时,是性交的最佳时机。
性反应周期 :六十年代,美国著名的性科学家Masters和Johnson等曾对人类性生活作了大胆的实验观察。 根据性生理变化的顺序和特点,他把一次健康而安全的性生活分为四个紧密衔接的阶段:性兴奋期、兴奋持续期、兴奋达到顶点即性高潮期和重归平静的消退期。值得注意的是,这四期是人为规定的,相互之间并没有明确的界限,可以因人而异,因时而异。 
  一、兴奋期 
  兴奋是由肉体或精神方而的性刺激所引起的。在没有直接身体接触的情况下发生的性刺激既不是异常,也不是不可想象的。因为,身体的许多生理话动过程也可以是思维和动情的结果,有时候,兴奋期可以极为短暂,并且很快进入持续期。然而,有时候性兴奋也可以缓慢开始,并且在一个较长的时间中以渐进的方式进行。 男性的性兴奋期最易识别,它常以本来松软的阴茎变得坚硬勃起、体积显著增加为特征。这是因为阴茎内有三个长柱形海绵状组织和血管相通,性欲冲动时,流入其中的血液量大大超过流出的量。大量贮血的海绵状组织使阴茎胀大坚挺,这是本期最突出的变化。其次是阴囊壁内肌纤维的紧缩,使阴茎连同其中的睾丸一并上升,更贴近身体,类似阴囊受寒冷刺激时的变化。平静时,每个人阴茎大小的差别较明显,有些男子因此怀疑自己的阴茎发育不良,担心会影响性生活。实际上,较小的阴茎兴奋时体积增加较多,于是差别就消失或不明显了,真正的小阴茎畸形是极罕见的。一小部分男性兴奋期伴有发生乳头的竖起,而其他男性则在整个性反应周期中并无这种现象发生。 女性的性器官位置隐蔽,不知道自己性解剖生理的女子不在少数。于是,没有性经验的女子,就对性生活产生了焦虑和恐惧。正常的性反应会受这种情绪的抑制,如果最初几次的性生活很不愉快,可能就此形成长期的性恐怖、性嫌恶或冷漠,所以,了解自己的性器官及其生理知识是必要的。女性性兴奋时,大小阴唇,阴道、阴蒂和乳房都开始充血。阴唇增厚,饱满,更富有弹锋。阴道伸长,阴道接近体表的下段三分之二扩张,充血特别显著,有大量润滑性液体从充血的阴道壁渗漏出来。出现阴道润滑作用是女性性兴奋的主要特征。阴蒂增大,阴蒂的神经丰富,十分敏感,它的唯一功能是接受性刺激。阴蒂内有两小块海绵状组织,兴奋时充血、胀大。乳头竖起是女性兴奋期的另一特征,但两乳房并不总是同时充分竖起。在兴奋末期,乳房表面的静脉走向更加消晰可见,乳房也可增大。 不管是男性还是女性,兴奋期的身体变化,既不是持续不变,也不总是越来越加强的。精神涣散或体质衰弱可能减弱性紧张度。如外来的声响,位置的移动或肌肉痉挛都可能造成影响。此外,直接的性刺激节奏和方式的改变也能暂时地破坏性兴奋。 
  二、持续期 
  在兴奋期,性紧张性在基线(未兴奋)水平以上,呈现显著的增高。持续期表示发展中的性紧张性持续稳定在较高的水平上,如果有效刺激依然存在,尚能进一步强化,但是,仍处于触发性高潮的水平以下。持续期的持续时间,差异很大,早泄的男性,这一期异乎寻常的短;而在女性,一个短的持续期可能预示着一个特别强的性高潮。 男性阴茎受到摩擦后便使性兴奋转入持续期。此时阴茎进一步胀大,由于静脉淤血,常常可看到龟头颜色加深,阴囊也更向身体贴紧,血管充血引起睾丸进一步增大,可比基础体积(兴奋前体积)增加50~100%,在性紧张性向性高潮发展的过程中,睾丸提升不仅继续发展,而且还伴随发生前旋转,使睾丸的后表面保持与会阴部的牢固接触。在持续期,男性的尿道口可能流出少量粘液,系尿道球腺的分泌物,有时还可观察到有活动的精子。一部分皮肤出现红晕,一般先出现在腹部,再扩散到腹以上的部分。 
  女性进入持续期,兴奋期的各种变化进一步或有波动地发展。阴道的外三分之一发生显著的充血、肿胀,肿胀的结果,造成阴道口缩窄。这种紧缩作用,在性交时加强了对阴茎的围裹和“紧 
握”,所以,阴茎大小对女性所感受到的肉体刺激并不重要,阴道的内三分之二,内径扩展,子宫也相应提升,这样就减少了阴茎抽送时远端受到的直接刺激,而与阴茎的长度无关。而且,阴道的内三分之二几乎不存在感觉神经末梢;阴道的外三分之一,及阴道口周围粘膜,集中了丰富的感觉 神经末梢。所以,通常阴茎粗细、长短的区别并不影响女性的性快感。持续期内,阴蒂头和阴蒂体向耻骨联合(向上)返缩,加上阴唇的充血,使阴蒂难以看出。然而这些变化并没有使阴蒂的敏感性丧失,刺激阴蒂的邻近区域或阴唇,仍会导致阴蒂“致敏”。兴奋晚期,乳晕开始充血。到了持续期,乳晕的肿胀更加显著,反而掩盖了乳头先前的竖起,而实际上这种竖起仍是存在的。持续期乳房增大的程度,在以前曾有授乳史的妇女并不显著;而在以前没有授乳史的如女,乳房可在原有基础上增大20~25%。 兴奋晚期或持续期早期,有50~75%的女性发生类似于麻疹的疹子,这种“性红晕”一般开始于上腹部,然后迅速播散到乳房和前胸壁,也可在身体的其他部位出现。男性和女性在持续期的其他变化,包括全身性的肌强直,心动过速,换气过度和血压升高。这些变化主要见于持续晚期。 
  三、性高潮 
  男性性高潮时,性器官开始一系列收缩,使精液汇集于尿道的前列腺部。精液来源于三个不同的器官:前列腺、精囊和输精管。在射精过程的第一阶段,当男性觉察到作为射精开始的压力的动态变化时,就会体验到一种射精不可避免的感觉。从射精开始,到精液射出体外,需要经过好几秒钟,因为:一方面射精必须经过尿道这段距离;另一方面,集结足够的收缩压力以便推进已汇集的精液也需要时间。射精期间尿道膀胱顶部的内括约肌紧闭,以保证大量液体向阻力最小的通路推进。精液经尿道有节奏地喷射出来,不到一秒钟一次,连续四到五次。射精过程是由前列腺、会阴部肌肉、阴茎体一起有节律地收缩协同完成的。 
 女性的性高潮以子宫和肛门括约肌的同时节律性收缩为特征。先强后弱、间隔和男性射精相 
同。高潮期间女性的阴蒂并不勃起。已经作子宫切除或阴蒂切除的女性,仍然能自然地发生性高 
潮。 在性高潮,男性和女性的全身反应相同,即:皮肤的红晕更多更深,面、躯体、四肢的肌肉常有不由自主的轻微抽搐,肋间肌的抽搐可引起短促的发声;随着身心两方面的极度兴奋,心跳、呼吸的次数和血压都升达高峰,女性的呼吸和循环变化更加剧烈。在性高潮中,男性和女性在精神感受上是不一样的:男子的感觉主要是极度的独特快感;而女性的体验主要是极大的舒适感和最大的满足感。 
  四、消退期 
  男子在射精以后立即进入了不应期(两个性反应周期之间的必要间隔称不应期)。不应期内, 
尽管有时候部分或完全阴茎勃起还可以继续维持,但不可能发生再次射精。这种不应期可以持续几分钟直至若干小时。对大多数男性来说,这一时期随年龄增加而延长。在数小时内重复性交者,每次重复射精后的不应期逐渐延长。在同一个人的不同时间以及不同的人之间,不应期的长短也有很大的差异。 
 女性没有明显的不应期,有些人还能在一次性生活中发生多次性高潮。但不能说只有多次性高 
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luoy520 该用户已被删除
luoy520 发表于 2011-12-16 22:19:49
高潮好好好好好
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